| | Pilgrim
(рейтинг: 1700)
| 20.10.2005 01:02 |
В человеческой жизни многие повороты зависят от таких факторов, как психофизиологическое состояние. Причём, на различные решения, действия чаще влияние оказывает психологическая сторона вопроса.
Наиболее проблемными считаются кризис среднего возраста (40-45 лет) и кризис 33 лет.
Но этим дело не ограничивается. Вся жизнь состоит из периодов психологической стабильности и кризисов. С самого рождения до самой смерти.
Какие кризисы возрастов и когда у Вас были? Как они проявлялись и изменили ли они Вашу жизнь? |
|  |
|
 | | Кризисов в психологии, действительно, насчитывают много, в зависимости от концепции автора. Что касается меня, то "страшный" кризис подростковоговозраста я счастливо "проехала", но зато потом началось... Связано же это было не с возрастом, а с отъездом из крова родного, поступлением в институт. Ощущение бесконтрольности, безнаказанности своих поступков опьяняло...новые друзья, качественно иные отношения, более широкий круг общения - я не говорю "друзей", но знакомых стало оч.много. Не скажу, что мне это сильно нравилось, но с того безумного времени у меня осталось несколько по-настоящему хороших и добрых друзей. Сама удивлялась не раз их способности прощать мне глупость и черствость и нуждаться во мне ...до сих пор! Нет, я не скучаю по тому времени, у меня не возникает и непроизвольных воспоминаний, -просто это было нечто одновременно и хорошее, и плохое, опыт, которому я по-своему благодарна.
Я думаю, что кризисы связаны скорее не с возрастом, а с событиями, происходящими в том или ином возрасте, и отнесение их к определенной вехе жизни условно, весьма стереотипно - просто в данные жизненные периоды, как принято полагать, происходят определенные перемены в жизни, роде деятельности и т.д. |
| |
|
| | | Кризис -- своего рода зацикливание (на событиях в жизни, на проблемах и т.п.) |
| |
|
| | | На событиях, которые, хочешь-не чочешь, меняют что-то в нас самих |
| |
|
| | | Это процесс взаимосвязанный. События - анализ - действия - анализ - выводы (ощущение кризиса) - действия... |
| |
|
| | Хорошо, если после кризиса идут действия...
Лучше вот какой вопрос: Как вы выходите из кризиса, чем лечите депрессию |
| |
|
| | |
| | | Идеальный способ - это, конечно, работа, и если есть возможность уйти в нее с головой, то это здорово. Но в депрессии, к сожалению, не всегда сохраняешь способность напряженно и продуктивно трудиться, и часто просто нет сил выпинывать себя из этого состояния. В любом случае, лучше всего помогает действие, нельзя валяться на диване и тупо себя накручивать. Делать можно, в принципе, все что угодно, тут уж не до предпочтений, можно загонять себя в спортзале (заодно и для здоровья полезно) или идти в народ тусоваться, или... есть бесконечно много способов. Хотя я в такие моменты нуждаюсь в одиночестве: я брожу до упаду по улицам города, выбирая самые безлюдные места, сторонясь даже намека на присутствие человека, с плеером в ушах или так, сама с собой - быстрая ходьба здорово помогает, стимулирует способность к самоанализу и к пониманию ситуации, идешь себе, думаешь так все про себя, никому не мешаешь и никто не мешает тебе. Но лучше всего это делать на природе - я люблю открытые места: поля, уходящие далеко вдаль дороги, лес на горизонте, люблю бродить по этим дорогам в одиночестве. Простая, незатейливая, одновременно бесконечная и привычная красота родной природы действует успокаивающе, наполняет какой-то своей неповторимой гармонией и силой, успокаивает, лечит душу. |
| |
|
| | | Депрессия -- это лишь внешнее проявление кризиса. Овеществление его, признание проблемы. Кризис -- понятие комплексное. И оно скрывает за собой целую систему, сопровождением которой может быть депрессия... |
| |
|
| | | Это прежде всего внутреннее состояние, а значит, оно может подвергаться сознательному контролю. Знать себя, уметь анализировать, раскладывать проблемную ситуацию на ее составные части - уже наполовину контролировать, каждый может сам управлять своим состоянием, это только вопрос тренировки, желания и воли. Все зависит от цели, иногда подспудно хочется, что-то толкает тебя "пострадать". |
| |
|
| | | А вообще, не стоит уделять этому слишком много внимания, людей очень много, все мы просто муравьишки, песчинки, несомые по ветру жизни, и избыток внимания к собственной скромной персоне я считаю проявлением нелепейшей мании величия. Конечно, для каждого в отдельности в нем самом заключен целый мир, но если мыслить более широко, собрать всех людей, которые когда-либо жили на земле, топтали ее ногами, а потом обратились просто в прах... Человек создан по образу и подобию Божьему, но ему не стать Богом, - скромнее надо быть, товарищи! |
| |
|
| | | ЗДорово сказан� В музее фотографии (в "Доме Дмитриева") идет выставка луших фото журнала "National Geographic". Там есть фотка: Вид сверху. Огромная черная пирамида, а по ней карабкаются толпы букашек - людишек. Как раз то, о чем говориш� |
| |
|
| | | Мне помогает физическая нагрузка. Когда тепло было, брал велосипед, садился на электричку и ехал за город. Ну в крайнем случае колесил по городу. Исследовал закоулки и старые дворы. Кроме природы (об этом уже замечателно сказала SBK), скорости и свободы, душу лечит здоровая усталость. Это когда возвращаешься домой после пяти-шести часов катанья, обедаешь или ужинаешь, и ложишься на часок отдохнуть. Зимой обычно на Щелчок хожу на лыжах кататься. Тоже здорово! |
| |
|
| | | Знаете, я, может, как всегда не попала, но последний раз что-то, что можно назвать депрессией я испытывала года 3 назад. Все, что вы здесь написали лечится элементарным разговором с самой собой. Чтобы понять , что тебе нужно, нужно четко сформулировать, что тебя беспокоит - чаще всего это что-то туманное и неопределенное и при ближайшем рассмотрении оказывается совершенно неважным и надуманным. Сразу становится легче и смешнее. Так что - не парьтесь, ребята, все в ваших головах. Будьте счастливы, как я! |
| |
|
| | А я иногда лечусь водкой.
Водка "Машина времени". Выпил - и уже завтра. |
| |
|
| | | Кризис подросткового возраста я тоже как-то "проехала", ну, или мне так показалось. Но самое страшное, что депрессии случаются с нами не в каком-то определенном возрасте, (согласна с SBK) а c происходящими событиями. На следующий год я переезжаю в другой город, где будет другая жизнь, все для меня новое, новые люди, новые знакомства. И наверное новая жизнь будет интересной... новые ощущения, все новое всегда интересно...Это чужой для меня город, в нем нет близких мне людей, друзей, все они разъедутся по разным городам России, и может быть с некоторыми я не увижусь никогда. Эти события могут повлечь за собой депрессию, но интерес к жизни намного больше.. и я думаю, что нужно не сидеть дома и думать о том, что "жизнь - сложная штука", а найти те события, которые наоборот избавят от депрессии – это и будет борьба с негативными эмоциями. |
| |
|
| | А мне очень плохо, я незнаю что делать, все как-то не клеится, все идет не так, как я предполагала.
Уже 5 лет я не могу забыть, а Он уже живет своей жизнью.
У моей сказки плохой конец. |
| |
|
| | У всех есть шанс начать свою счастливую сказку. Вопреки обстоятельствам. У него своя жизнь. Пусть у тебя будет своя. В этом -- независимость человека от прошлого, ведь жизнь продолжается. А жить прошлым разрушает...
Нужно пытаться, и что-нибудь хорошее получится. Обязательно! |
| |
|
|
